SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co aakg

  • [...] jak masz dostęp dodaj proscar 1,25mg do 5mg (ja bym wolał 5mg) na te dwa tygodnie mogę się założyć, że chemia plus natura zrobi swoje takie combo 2 tygodnie i daj znać! aakg Ci pomaga na wzwód? nie opróżnianie się do końca - rozwiń to proszę ja tak mam wieczorami, ale też dużo piję... daj znać co tam dalej i opisz mi ten objaw nieopróżniania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2011-08-03 08:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplach dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra bez pieprzenia głupot i na poważnie: Autorze wytłumaczę ci co nieco. Cykle robimy na kreatynie, SAA czy PH Tutaj sytuacja tyczy się kreatyny. Cykl zrób na jabłczanie około 8-12 tygodni. DT rano 4 kaps, po ostatnim treningu 4 kaps, jeśli masz dzień nietreningowy to rano 4 kaps. Nitro caps to mieszanka Alfaketoglutaranu argininy w skrócie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-09-02 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 minut aerobów, za chwilę posiłek i po 40-50 minutach trening obwodowy z średnim obciążeniem. Jedna uwaga - po 11g no boostera (konkretnego w tym przypadku nie np. samego aakg) byłem non stop na pompie. Ekstra uczucie, niestety organizm nie trawi (przynajmniej moj) tej ilosci argininy. Po lyknieciu 6 kapsów vasobolanu miałem dziwne uczucie w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2006-02-27 08:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwicze bez przerw okolo 2 lat, z przerwami sporo wiecej ale mniejsza o to. Robie wlasnie cykl na kretynie, bcaa, aakg, witaminy, omega 3 i bialko. Mysle ze jest tego sporo i na tyle odzywek i przy treningach jednej partii tygodniowo nie jest to za chyba za duzo cwiczeń. A o monotonnosc chyba tez tu nie chodzi bo co tydzien zmieniam z sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2011-02-01 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O OCENE HMBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    głownym skladnikiem hmbolonu jest hmb i nie ma co patrzec na ta smieszna ilosc jablczanu czy aakg a hmb jak to hmb wiadomo walkowane tysiac razy jedni odczuwaja cudowne dzialanie inni wcale jak dla mnie porazka za drogie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 22:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat z zestawieniem kreatyn, SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiekszej roznicy - jak juz wspomnialem w 1 porcji a dlaczaego ja bym tak bral? poniewaz wole mono po treningu - podstawowa forme krety - niz estry/jablka+dodatki w tym sporo aakg a poz a tym ja biora stacka (w tym przypadku byloby to n2 lub xp) rano na czczo 'staje odrazu na nogi' jednym slowem pobudza mnie to lekko i wole by to bylo rano jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-08-11 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    Bierzesz jakieś leki? Sarmy? E2 i prolaktyna podbita, badania robione po jakimś alko/treningu? FSH nisko, z jądrami wsztsko ok? Żadnych leków nic, z jajami wszystko gitara. Jedyne co to od 6-7 miesięcy Universala kreatynę biorę, AAKG, BetaAlanine, na wieczór Ashwagandhe. Co do FSH to sie konsultowałem z lekarzem, i powiedział że to jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2021-07-27 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie wiem i myślałem, żeby osatni posiłek zastąpić odżywką białkową. CO do pory jedzenia to i tak nie wiem czy wytrzymam o tych porach jeść bo do tej pory ostatni posiłek zawsze miałem koło 22. co do marchewki to nienawidzę warzyw, no ale zobaczę jeszcze jak to będzie. Póki co dam sobie spokój z białkiem, więc dokupię do tego zestawu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-08-19 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dojadasz możesz kupić gainera itd. z suplementów witaminy i minerały, zma - pomaga w regeneracji -> lepszy sen. myślę, że na początek nie ma co wiecej kupować. Ew. aakg żeby to uczucie pompy potęgowało chęć do dalszych treningów btw: tu masz parę ciekawych postów: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2008-04-17 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawek np o polowe.... od samej kreatyny (mono i alka)nic nigdy mi nie bylo, mysle ze to pozostale skladniki pompujace... no ale coz za jakis czas chyba sprobuje samo aakg zobaczymy efekt, byc moze zaczne od np jednej kapsulki i znajde optymalna dawke dla mnie. Powiem wam ze do tej pory z zazdroscia patrze na chlopakow ktorzy moga na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-08-06 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko. Zmieniłem trening i lecę nim od miesiąca. Waga 84kg, zapotrzebowanie 3100,aktualnie lecę na deficycie 2700. Z supli kreatyna i beta alanine zaraz dorzucam z aakg. Oceńcie plan. Trening A Wyciskanie sztangi płaska 8x8x8xmax z progresja ciężaru na każdą serię OHP 8x8x8xmax z progresja Przysiady klasyczne 8x8x8xmax z progresja Wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2021-10-30 00:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno dopracuj dietke co do cyklu moglbys sie jeszcze troszke wstrzymac np te 2 miesiace a jezeli juz chcesz to jest to dobry wybor mono z vitala ma dobre opinie a bcaa jest dobrym antykatabolikie(polecam bcca 1100z olimpa). co do AAKG to daje pompe na treningach i najczesciej sie to bierze w przerwie od kreatyny.. ogolnie sa lepsze tego typu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-01-07 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kupuj narazie AAKG. Jedz dalej na Mono+MaxCarb , mozesz ewentualnie dodac Whey 100 i szamac po treningu. Zadnej filozofi w tym nie ma Co do gainera,lepiej wez sie za diete.Gainer to jest tzw" posilek awaryjny". Jezeli nie masz czasu zeby wszamac kuraka+ryz to dajesz gainera,i tyle. Wiec najlepiej wez sie za miche,kup Creatine [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2011-06-29 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas przerwy kreatynowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to witaminami olimpu :) Czy ten zestaw kóry poleciles moge stosować w każdej przerwie kreatynowej czy radzisz urozmaicać? I jeszcze jedno czy mogłbys polecic jakies aakg i beta alanine z Fithnes Authority? Mam szczescie ze jestem z gdanska chodze na ich silownie i mam 30% znizki na produkty ktore oni importuja :) Zmieniony przez - DDM w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-08-20 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycofali KO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wprowadzone do sprzedazy w Polsce .Po wejściu do Unii w Polskim ustawodawstwie zaczynają obowiązywać nowe zasadyv, niektóre zapisy się zmieniają , związki (jak np. aakg i inne )zostają na nowo rozpatrywane przez urzędy .Sprawa tyczy się zakwalifikowania do odpowiedniej grupy . Razem z Olimpem podjęliśmy się wyjaśniania wszystkich tych [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12668 Data: 2005-10-31 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy - jakie najlepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie wiem czemu uważasz że glutamina nie wiele daje w budowaniu masy, na ostatnim cyklu brałem l-glutamine z trec w proszku i widziałem dobre efekty co prawda brałem też aakg z treca ale jak skończyłem to glutamina została i brałem ją dalej i nie widziałem spadków a wręcz przeciwnie niewielkie przyrosty. Pozatym juz postanowiłem że nie będę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2008-11-16 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a jak z dawkami bo analizując opisy i literature na temat argininy wydaje mi się ze stosowanie np aakg może byc w sporo mniejszych dawkach niż podaje producent. mysle że ok 1,5 g w takim wypadku by starczyło .Co wy na ten temat sądzicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16215 Data: 2007-11-03 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najwięcej laktozy ma wpc, izolat ma jakieś śladowe ilosci, możliwe ze hydrolizat będzie miał też śmieszne aby głowy sobie nie zawracać. Co do horse power zależy kiedy to czytałeś bo to co jest obecnie nie jest to samo co ok 5 lat temu Co do HP to czytalem to 5 lat temu+. Czy HP dajmy ten ze skladem z przed 5 lat to byl to stack czy booster NO ?( [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2017-05-09 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc dodatkowo triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 72 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : niecały rok z przerwami b. amatorsko Uprawiane inne sporty : taekwon-do, piłka nozna, tenis, ping pong obecnie siłka tylko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia 2x w tyg. czasami 3x [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2008-06-27 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost czystej masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko bez problemu wiec sluchaj aakg-arginin blablabla 1 bieze udzial w cyklu krebsa 2 syntezowana po czesci jest z niej kreatyna 3 wolumizuje naczynia krwionosne rozszeza je przez co dostaje sie do komurki wiecej skladnikow odzywczych papu i tlen 4 usuwa z organizmu uboczne produkty przemiany materi przez co komurki nie sa zatrowane i maja bodzce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2009-03-24 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)